![W zdrowym ciele zdrowy mózg](https://cdn.prod.website-files.com/610e4da4d5a8bc1a84f74c4c/640b22373ecaf8170c20a3f4_w-zdrowym-ciele-zdrowy-mozg.jpeg)
W zdrowym ciele zdrowy mózg
Cena:
$ 18
Kategoria:
Miejsce wyd.:
Kraków
Wydawnictwo:
Znak
Rok wyd.:
2021
Liczba stron:
256
ISBN:
9788324062546
Opis:
Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu?