W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Anders Hansen
Cena:
$ 18 
Miejsce wyd.:
Kraków
Wydawnictwo:
Znak
Rok wyd.:
2021
Liczba stron:
256
ISBN:
9788324062546
Opis:

Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu?

Inne rekomendacje

Głowaccy. Arka na Manhattanie
Kończę z tym. Dlaczego dzieci nie chcą żyć?
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo
Enigma
Nie koniec, nie początek. Powojenne wybory polskich Żydów
Malachitowy bursztyn
Tajemnice Fleat House
Noc nad oceanem