W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Anders Hansen
Cena:
$ 18 
Miejsce wyd.:
Kraków
Wydawnictwo:
Znak
Rok wyd.:
2021
Liczba stron:
256
ISBN:
9788324062546
Opis:

Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu?

Inne rekomendacje

Ptak Dodo, czyli co mówią do nas politycy
Wyloguj swój mózg
Nie odpuszczaj
Kobiety mojej duszy
Lepszy dzień nie przyszedł już
Warcholstwo. Prawdziwa historia polskiej szlachty
Synapsy Marii H.
Historia Stanów Zjednoczonych