Jak naturalnie wzmocnić odporność

Jak naturalnie wzmocnić odporność

Anne Fleck, Jorn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schaffer
Cena:
$ 19 
Kategoria:
Miejsce wyd.:
Białystok
Wydawnictwo:
Vital
Rok wyd.:
2022
Liczba stron:
168
ISBN:
978-83-8272-007-5
Opis:

Każdego dnia jesteśmy narażeni na ataki bakterii i wirusów. Nic dziwnego, że potrzebujemy wzmocnienia odporności, by zachować zdrowie. Kluczową rolę odgrywają właściwe odżywianie i aktywność fizyczna. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wzmocnić odporność. Nauczysz się komponować dietę na odporność i przeciwzapalną, a także poznasz prozdrowotne działanie preparatów wzmacniających organizm, w tym witamin C i D, naturalnych probiotyków, a także innych suplementów diety. Poza tym zyskasz wiedzę, jak odbudować mikrobiom dietą i odkryjesz sprawdzone sposoby na stres. W ten sposób zredukujesz stany zapalne, wzmocnisz układ odpornościowy i uchronisz się przed chorobami. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Inne rekomendacje

Dokument podróży. Wiersze
Powrót do domu
Kotański. Bóg Ojciec. Konfrontacja. Opowieść o legendarnym twórcy Monaru
Popłynę przez siebie jak rzeka
Lista sędziego
Noc nad oceanem
Pan wyrazisty
Michaś. Wywiad rzeka z Michałem