Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

Ewa Woydyłło
Cena:
$ 20 
Kategoria:
Miejsce wyd.:
Warszawa
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Rok wyd.:
2024
Liczba stron:
264
ISBN:
9788381325837
Opis:

Życie pełne jest ostrych zakrętów. Ale najważniejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, że możemy w sobie odkryć zdolności, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem. Zakręty życia to książka dla każdego, komu zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian. Złe dzieciństwo nie oznacza, że wszystko stracone. Lęki i traumy możesz oswoić. Poczucie własnej wartości daje ci prawo być takim, jaki jesteś. Wiara w siebie pomaga pokonać każdą trudność. Dbaj o siebie i otaczaj się życzliwymi ludźmi. To podstawa zdrowia psychicznego. Ciesz się tym, co masz zamiast martwić się tym, czego nie masz – to recepta na szczęście. Depresja to nie fanaberia, lecz ciężka choroba. Nie lekceważ jej. Gdy związek się rozpada, upewnij się, czy to kryzys bez wyjścia czy do rozwiązania. Ewa Woydyłło – dr psychologii, terapeutka uzależnień, publicystka i autorka wielu książek pełnych porad oraz wiary w to, że nasze szczęście zależy od nas samych. Propagatorka ruchu, miłośniczka tenisa na korcie i na trybunach.

Inne rekomendacje

Godzina pąsowej róży
Minuty. Reportaże o starości
The Voyage of the Yacht, Dal from Gdynia to Chicago, 1933-34
Londyńskie bagaże literackie
Pisarskie delicje
Komora
Nowy Jork. Opowieści o mieście
Taki krótki urlop